ЗОЖ

Пробиотики из комбучи (чайного гриба) способствуют уменьшению жировых запасов у червей, заселяя их кишечник и меняя активность их генов. Это показало исследование, опубликованное в журнале PLOS Genetics….

На Пасху многие из нас любят есть шоколад. Но в каком виде этот продукт для организма полезнее всего? Существует ряд научно доказанных преимуществ шоколада для здоровья….

По его словам, наиболее благоприятным с точки зрения состава и пищевой ценности оказался молочный улун.

Специалисты отметили, что нарушения в режимах отдыха и работы переутомлению.

Диетолог Нурия Дианова рекомендовала пить кефир минимум за полтора часа до сна. «Необязательно кефир, можно уйти в греческий йогурт, ряженку», — заявила эксперт в беседе с радиостанцией «Говорит Москва»….